Sommeil de votre enfant
Déterminez si le sommeil de votre enfant est paisible, instable ou perturbé, et découvrez des pistes naturelles adaptées.
Diagnostics personnalisés
Bienvenue dans votre espace bien-être
Apprenez-en plus sur votre sommeil, votre niveau de stress, ou la qualité de repos de votre enfant. Répondez avec honnêteté : en quelques minutes, vous recevez des conseils concrets et des recommandations adaptées à votre profil. Une meilleure nuit commence par une meilleure compréhension de soi.
Découvrez nos diagnostics
Votre profil de dormeur
Marmotte zen, insomniaque caché·e ou rêveur·se hyperactif·ve ? Identifiez votre profil pour retrouver des nuits de rêve.
Votre sommeil est-il suffisant ?
Faites le point sur votre routine de sommeil actuelle et ses impacts quotidiens.
Votre degré de stress
Identifiez vos signaux de stress et découvrez des solutions naturelles pour les apaiser.
Horloge interne
Évaluez si votre rythme naturel est équilibré ou perturbé pour retrouver un sommeil réparateur.
Quel blocage nuit à vos nuits ?
Esprit agité, corps tendu, inconfort ? Identifiez le blocage principal qui perturbe vos nuits.